Mein(e) Ex ignoriert mich

Erfahre in diesem Artikel, was Du tun musst, wenn dein(e) ex dich ignoriert

Dein(e) Ex hat Schluss gemacht. Du bist am Boden zerstört und weißt nicht, was Du machen sollst. Am liebsten möchtest Du die Beziehung wieder aufleben lassen und wieder mit ihm/ihr gemeinsam ein glückliches Leben führen. Doch dieser Wunsch liegt für dich in ganz weiter Ferne, denn dein(e) Ex ignoriert dich komplett. Egal was Du versuchst, er/sie blockt jeden Versuch der Kontaktaufnahme ab. Aber warum macht er/sie das überhaupt und was kannst Du dagegen tun? Das möchte ich dir in diesem Artikel zeigen.

Ignoriert mein(e) Ex mich wirklich?

Meine Ex ignoriert mich
Wenn deine Kommunikation über Wochen einseitig ist, kannst Du dir sicher sein, dass dein(e) Ex dich ignoriert.

Wenn Du deinem/deiner Ex schreibst und er/sie nicht sofort antwortet, hast Du schnell das Gefühl, dass dein(e) Ex dich ignoriert. Doch dem ist es nicht immer so. Manchmal hat er/sie in dem Moment auch einfach keine Zeit zu antworten und vergisst es später einfach wieder. Um herauszufinden, ob er dich wirklich ignoriert, musst Du ihm/ihr mehrfach schreiben(oder versuchen, auf andere Weise Kontakt mit ihm aufzunehmen) und dein(e) Ex darf darauf nicht reagieren. Wenn das passiert, kannst Du dir sicher sein, dass Du ignoriert wirst. Du musst aber vorsichtig bei deinen Kontaktversuchen sein. Wenn Du alle halbe Stunde schreibst oder noch schlimmer anrufst, machst Du dich bei deinem/deiner ehemaligen Lebenspartner(in) lächerlich. Er/Sie wird dein Verhalten lästig finden und den Kontakt mit dir nicht wieder herstellen wollen. Versuche maximal einmal die Woche, Kontakt zu ihm/ihr aufzubauen. Oftmals wirst Du spätestens nach dem zweiten Versuch eine Antwort erhalten. Und wenn nicht, lies dir den Rest des Artikels durch.

Warum ignoriert mich mein(e) Ex?

Es ist ein unschönes Gefühl, zu wissen, dass man von jemandem ignoriert wird, bei dem man Teil des Lebens sein möchte. Es ist eine der schmerzhaftesten Erfahrungen des Lebens. Die Gründe, warum Du von deinem/deiner Ex ignoriert wirst, sind oft vielfältig. Es gibt innere Einflüsse und  äußere Einflüsse, die zu dieser Ignoranz geführt haben. Die inneren Einflüsse findest Du vor allem in eurer Beziehung und seinem/ihrem Befinden dir gegenüber nach deren Aus. Die äußeren Einflüsse kommen, wie der Name auch schon sagt, von außen. Um herauszufinden, warum dich dein(e) Ex ignoriert, musst Du beide Arten der Einflüsse beachten.

Es ist sehr kompliziert, herauszufinden, warum dich dein(e) Ex ignoriert. Es muss nicht nur einen Grund geben, sondern es können viele verschiedene Kleinigkeiten vorliegen, die in der Summe zu dieser unschönen Lage für dich geführt haben. Das könnten die Gründe sein:

Er/Sie hat eine(n) Neue(n)

Der erste Grund, warum dein(e) Ex dich ignorieren könnte, ist der, dass er/sie eine(n) neue(n) Freund(in) hat. Er/Sie konzentriert sich ganz auf die neue Beziehung und hat einfach kein Interesse mehr, mit dir zu schreiben. Niemand möchte, dass sich eine alte Beziehung mit dem neuen Liebesleben vermischt. Und genauso verhält es sich auch in diesem Fall. Das ist ganz normal und auch nicht weiter schlimm. Dein(e) Ex möchte sich vor einem Gefühlschaos schützen, in welches Du ihn/sie stürzen könntest. Dein(e) Ex hat Angst, dass Du ihn durcheinander bringst, da er/sie auch mal etwas für dich empfand. Und auch wenn diese Zeiten vorbei sind, bedeutet es für ihn/sie ein unnötiges Risiko, dass dein(e) Ex nicht eingehen möchte. Wenn Du wissen willst, was Du in diesem Fall tun kannst, empfehle ich dir, meinen Artikel dazu zu lesen.

Er/Sie hat mit diesem Lebensabschnitt abgeschlossen

Das ist ein Grund, der genauso wie der erste, sehr häufig auftritt. Es kann nämlich sein, dass dein(e) Ex dich ignoriert, weil er/sie mit einem alten Lebensabschnitt abgeschlossen hat. Und dieser Lebensabschnitt ist eure Beziehung und alles, was damit zu tun hatte. Dein(e) Ex möchte sich zukünftig auf neue Dinge fokussieren und nicht in der Vergangenheit leben. Er/Sie hat nicht das Gefühl, dass es nochmal zwischen euch funken könnte. Dein(e) Ex guckt deshalb in die Zukunft und bricht alle Brücken zu dir ab. Es ist natürlich eine sehr schmerzhafte Erfahrung, aber Du musst akzeptieren, dass er/sie momentan so denkt. Ich kann dich dennoch beruhigen. Auch, wenn dein(e) Ex aktuell so empfindet, kannst Du es nach wie vor ändern.

Er/Sie trauert um die Beziehung

Dieser Grund tritt vor allem dann auf, wenn Du deine(n) Ex verlassen hast. Du hast ihn/sie seelisch verletzt und er/sie reagiert nun sehr emotional. Das ist völlig normal, dass dein(e) Ex in dieser Situation so reagiert. Du magst es vielleicht als unreif und unfair empfinden, aber Du solltest dich in diesem Fall erstmal in seine/ihre Lage verletzen. Dein(e) Ex wollte sein/ihr Leben mit dir verbringen und hat die Trennung wahrscheinlich nicht kommen sehen. Er/Sie hat sich auf dich verlassen und Du hast mehr oder weniger einen Vertrauensbruch begangen. Auch wenn es  in deinen Augen vielleicht die richtige Entscheidung war, hast Du das Vertrauen deines/deiner Ex in gewisser Weise missbraucht. Damit muss er/sie erstmal klarkommen. Du wirst es als angemessen betrachten, dass er/sie mit dir dann darüber spricht, aber das kann der ehemalige Partner oder die ehemalige Partnerin aktuell nicht. Gib ihm/ihr Zeit und er/sie wird sich von selbst melden.

Was Du aber noch unbedingt beachten musst: Auch wenn dein(e) Ex dich aktuell ignoriert und der Beziehung nachtrauert, heißt das nicht, dass er/sie noch Gefühle für dich hat. Es geht hier vielmehr darum, dass er/sie jetzt niemanden mehr hat, mit dem dein(e) Ex das Leben verbringen kann. Er/Sie wird von der Einsamkeit übermannt und zieht sich daraufhin noch mehr zurück. Das hat in keinster Weise mit dir zu tun. Das musst Du akzeptieren, denn sonst wird es deinem Erfolg nur im Weg stehen.

 

Er/Sie möchte das Beziehungsende verdeutlichen

Ex ignoriert mich

 Wenn Du immer wieder versucht hast, ihn/sie zu erreichen und nicht akzeptiert hast, dass dein(e) Ex mit dir Schluss gemacht hat, ist es möglich, dass er/sie so versucht, dir das Ende eurer Beziehung nochmal zu verdeutlichen. Gerade wenn die Trennung sehr plötzlich passiert ist, versucht der verlassene Partner oder die verlassene Partnerin, das Leben weiter zu führen und schreibt dem/der Ex, als ob nichts geschehen wäre. Wenn Du genau das gemacht hast, hast. Du deine(n) Ex so sehr genervt und so sehr an der Beziehung geklammert, dass er/sie sich nicht anders zu helfen weiß, außer dich zu ignorieren.

Er/Sie möchte über dich hinwegkommen

Der letzte Grund, den ich hier anbringen möchte, ist der, dass dein(e) Ex über dich hinwegkommen möchte. Auch wenn er/sie mit dir Schluss gemacht hat, wird dein(e) Ex noch Gefühle für dich haben. Es sind zwar überwiegend negative Gefühle, aber auch solche Gefühle müssen zunächst bewältigt werden, um mit einem Lebensabschnitt abzuschließen. Aus diesem Grund ist es für deine(n) ehemalige(n) Lebenspartner(in) in dieser Situation sehr wichtig, dass er Abstand zu dir gewinnt und jede Kontaktaufnahme deinerseits abblockt.

Was kannst Du dagegen tun?

Ex ignoriert mich

Nun kennst Du also die Gründe, warum dein(e) Ex dich ignorieren könnte. Doch wie kannst Du jetzt tun, um diesen Zustand zu ändern? Die Antwort auf diese Frage ist nicht ganz leicht, da es auch immer ein wenig von deinem/deiner Ex und der derzeitigen Situation abhängt.

 

In der Regel eignet es sich aber immer, zunächst eine Kontaktsperre einzurichten und abzuwarten. Die Kommunikation darf niemals einseitig verlaufen. Du wirkst dadurch sehr bedürftig und von ihm/ihr abhängig. Du solltest also auf keinen Fall deine(n) Ex immer wieder anschreiben und anrufen. Das lässt dich, wie schon gesagt, sehr unattraktiv wirken.

 

Nutze die Zeit stattdessen, um wieder zu dir selbst zurück zu finden und deine Persönlichkeit weiter zu entwickeln. Wenn dein(e) Ex dich ignoriert, hast Du viel Zeit, um wieder zu einem glücklicheren Menschen zu werden. Wenn Du glücklich bist, strahlst Du von innen heraus und wirkst sehr attraktiv auf das andere Geschlecht. Du musst wieder glücklich mit dir selbst werden und zufrieden mit dem Menschen sein, der Du bist. Und wenn Du nicht der Mensch bist, der Du sein möchtest, arbeite daran.

 

Zudem ist dies die Zeit, in der Du die Gründe für die Trennung herausfinden musst. Ohne zu wissen, woran die Beziehung zerbrochen ist, kannst Du dich nicht wirklich verbessern und eine erneute Beziehung ist schon wieder vorbei, bevor sie richtig begonnen hat.

 

Du musst ihm/ihr zeitgleich aber auch signalisieren, dass Du die Tür nicht zugemacht hast. Du musst ihm/ihr zeigen, dass der Kontakt jederzeit wiederhergestellt werden kann und eine erneute Beziehung grundsätzlich möglich ist. Das kannst Du beispielsweise machen, indem Du nach einer Weile ihm/ihr schreibst und versuchst, einen freundschaftlichen Kontakt aufzubauen. Zudem solltest Du deine(n) Ex auf der Straße nicht ignorieren. Grüße stattdessen immer freundlich und auch ein Lächeln kann schon wahre Wunder wirken. Das lässt dich freundlich und attraktiv wirken du dein(e) Ex wird automatisch wieder den Kontakt zu dir suchen.

 

Ich hoffe, ich konnte dir mit diesem Artikel helfen.

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