Du willst nach der Trennung neu anfangen? Hier erfährst Du, wie es gehen kann

Hier erfährst Du, wie es gehen kann

Ex zurück-Tipp: Nach der Trennung wird dir ein Urlaub mit deinen Freunden gut tun.
Ex zurück-Tipp: Fahre mit deinen Freunden nach der Trennung in den Urlaub.

Jeder kennt es: Nachdem Du verlassen wurdest, bist Du am Boden zerstört und hast zu nichts Lust. Der Schmerz sitzt sehr tief und Du kannst nicht mehr damit weiterleben. Du hast Glück, denn ab sofort wirst Du eine solche Situation nicht mehr erleben, denn ich sage dir, wie Du dies verhindern kannst.

Manchmal ergibt es einfach keinen Sinn, die Beziehung neu zu beleben, doch egal, ob Du deine(n) Ex zurückgewinnen willst oder nicht, kannst Du diesen Schmerz vorbeugen, wenn Du zunächst Abstand gewinnst. Nur so kannst Du die gesamte Situation neu beurteilen.

Es gibt viele verschiedene Arten, wie Du eine emotionale Distanz zu deinem/deiner Ex herstellen kannst. Hier zwei Tipps, wie Du dein Leben ordnen und neu anfangen kannst.

 

1. In den Urlaub fliegen:

Zum einen kannst Du in den Urlaub fahren oder fliegen. Im Urlaub findest Du hoffentlich die nötige Distanz, um die Lage nüchtern zu beurteilen. Damit kannst Du entscheiden, ob eine erneute Beziehung überhaupt Sinn ergeben würde. Eine Pause ist genau das, was dein Herz nun braucht, denn Du kannst dich erholen und an andere Dinge denken. Wenn Du keinen Abstand gewinnst, wirst Du daran zerbrechen. Je länger Du leidest, desto stärker kann sich dies im Übrigen sogar auf deine Gesundheit auswirken. Vor allem bei Frauen kommt es vor, dass die Gehirnareale fürs Essen und Schlafen nicht aktiv genug sind, wodurch ihre Abwehrkräfte schwächer werden. Um dies zu vermeiden, hilft dir der Urlaub sehr, denn Du genießt das Wetter, die Kultur und die Natur und beschäftigst dich mit ganz anderen Dingen.