Ex-Freundin hat sofort einen neuen Freund

Die Trennung hat Dich wie ein Schlag ins Gesicht getroffen. Gerade noch hast Du Deine Zukunft mit der Frau Deiner Träume geplant und im nächsten Augenblick macht sie mit Dir Schluss. Du bist am Boden zerstört und weißt nicht, wie Du jemals wieder glücklich werden kannst. Und dann musst Du plötzlich auch noch feststellen, dass Deine Ex sofort einen neuen Freund hat. Wie ist das möglich? Hat ihr Eure Beziehung gar nichts bedeutet? Hast Du noch eine Chance, je wieder mit ihr zusammenzukommen? Mit diesen Fragen beschäftige ich mich in diesem Artikel.

Um die Hintergründe der Trennung zu verstehen, müssen wir uns zunächst mit der weiblichen Psychologie beschäftigen. Frauen treffen Entscheidungen aus emotionalen Erwägungen heraus. Sie fragen sich:

• ob sie noch Gefühle für ihren Freund haben,
• sich noch von ihm angezogen fühlen und
• ihn noch lieben

Du musst wissen, dass Frauen immer "nach oben daten". Man nennt dies in der Ethnosoziologie die "Hypergamie der Frau". Frauen wollen einen Mann haben, der einen hohen sozialen Status besitzt und erfolgreich im Leben ist. Ein solcher Mann bietet der Frau Sicherheit und kann sie und ihre Kinder beschützen.

Wenn eine Frau mit einem Mann zusammenkommt, sieht sie in ihm ein Potenzial. Die Aufgabe des Mannes ist es, diesem Potenzial nachzukommen und es zu erreichen. Tut er das nicht, fühlt sich die Frau nicht mehr zu ihrem Partner hingezogen. Sie sucht sich einen neuen Mann, der einen höheren sozialen Status hat als ihr alter Freund.

Du musst Dich jetzt fragen, ob Du alles dafür getan hast, ein erfolgreicher Mann zu sein.

• Hast Du jeden Tag an Deinen Zielen gearbeitet und regelmäßig Sport getrieben?
• Bist Du für Deine Werte eingestanden?
• Hast Du Dich ausreichend, um Deine Freundin (und ggf. Eure Kinder) gekümmert und sie "beschützt"
• Hast Du diejenigen Eigenschaften gezeigt, die einen Mann für Frauen attraktiv machen?

Das war mal ein kurzer Ritt durch die weibliche Psychologie. Wenn Du mehr dazu erfahren willst (und das ist verdammt wichtig) solltest Du Dir einmal mein neues Buch zum Ex zurückgewinnen ansehen. Darin erkläre ich Dir alles ganz ausführlich. Das Beste: das Buch ist kostenlos!

Sie will einfach nicht ohne einen Mann an ihrer Seite durchs Leben gehen müssen. Das ist vor allem dann wahrscheinlich, wenn Deine Ex während Eurer Beziehung in den merkwürdigsten Momenten eifersüchtig wurde, beispielsweise bei einem ganz normalem Mittagessen mit einer Kollegin in der Kantine. Sie hatte Angst, von einer anderen Frau ersetzt zu werden. Dies zeugt von einem geringen Selbstwert, der auch dafür sorgt, dass sie schon kurz nach der Trennung in einer neuen Beziehung steckt. Sie ist auf die Bestätigung von Männern angewiesen. 

Die letzte Möglichkeit, die ich hier anführen möchte, ist wahrscheinlich auch die schmerzhafteste: Deine Ex hat schon wieder einen neuen Freund, weil es sich schlichtweg um eine echte Beziehung handelt. Du darfst nicht vergessen, dass sie diejenige war, die die Beziehung zwischen Euch beendet hat. Dementsprechend ist es durchaus möglich, dass sie die Trennung verarbeitet hat und bereit für einen neuen Freund ist. Den hat sie nun gefunden. Sie hat einen Mann kennengelernt, der sehr gut zu ihr passt. 

Der neue Freund hat keinen Einfluss auf Deine Ex-zurück Strategie. Sie bleibt die Gleiche. Du kannst nämlich nur Dein Verhalten beeinflussen. Deine Ex muss merken, dass Du doch der Mann bist, den sie in Dir gesehen hat, als ihr zusammengekommen seid.

Du hast hingegen keinen Einfluss darauf, welches Potenzial Deine Freundin in ihrem neuen Freund sieht. Konzentriere Dich deshalb nur auf Dich selbst und Deine persönliche Entwicklung. Mische Dich nicht in die neue Beziehung ein und rede auch nicht schlecht über den Neuen. Sei auf keinen Fall eifersüchtig! Damit kommunizierst Du emotionale Schwäche und fehlendes Selbstvertrauen.

Ich will ehrlich zu Dir sein. Natürlich wirkt sich der neue Freund negativ auf Deine Chancen auf eine erneute Beziehung aus. Dennoch ist noch nicht alles verloren. Wenn Du jetzt das Richtige tust, besteht eine realistische Erfolgsaussicht!

In einem ersten Schritt geht es vor allem darum, Deinen Liebeskummer zu überwinden. Allein die Tatsache, dass Du immer noch so viel über Deine Ex nachdenkst, zeigt mir, dass Du das noch nicht gemacht hast. Verbanne jetzt Deine Ex und ihren neuen Freund aus Deinem Kopf und konzentriere Dich nur auf Dich selbst. In meinem Artikel „Liebeskummer überwinden“ habe ich Dir verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, wie Du das bewältigen kannst.

Am ehesten bietet sich hier meiner Meinung nach die Meditation an. Dabei lernst Du, Deine Gedanken zu kontrollieren. Das hilft Dir, Deine Ex aus Deinem Kopf auszusperren. Außerdem steigerst Du dadurch Deine Disziplin und mentale Stärke, Deine Konzentrationsfähigkeit und Dein Selbstbewusstsein.

Derzeit bist Du vielleicht der Überzeugung, dass Du Deine große Liebe für immer verloren hast und nie wieder glücklich wirst. Du glaubst, dass Deine Ex die perfekte Partnerin für Dich war. Das stimmt jedoch nicht! Es gibt weder die einzig wahre Liebe noch die romantisierte Vorstellung des perfekten Partners. Du kannst mit vielen Frauen glücklich werden. Ich bitte Dich, einmal über folgendes nachzudenken: Wenn es sich bei Deiner Ex wirklich um die perfekte Freundin gehandelt hat, warum habt ihr Euch dann getrennt?

Diese Perspektive kannst Du aber gerade leider nicht sehen. Du bist der festen Überzeugung, dass Deine Ex die einzig wahre Frau für Dich ist, und wünschst Dir nichts sehnlicher, als wieder mit ihr zusammenzukommen. Dies ist nachvollziehbar und ich kann Dir auch dabei helfen, dieses Ziel zu erreichen. Doch dafür musst Du zur besten Version Deiner selbst werden, in die sich Deine Ex wieder verlieben wird. Und dazu gehört auch, dass Du weißt, worauf Frauen stehen.

Nachdem Du Deinen Liebeskummer überwunden hast, ist es also an der Zeit, Dich mit der weiblichen Psychologie auseinanderzusetzen, genauer gesagt, mit denjenigen Eigenschaften und körperlichen Merkmalen, die Frauen attraktiv finden.

Wenn Du anziehend auf Frauen wirken möchtest, musst Du Dir diejenigen Eigenschaften aneignen, die als besonders attraktiv bei Männern gelten.

Frauen wollen einen Mann, der emotional stabil ist. Das bedeutet, dass Du Deine Emotionen kontrollieren kannst und Dich nicht von ihnen beherrschen lässt. Du musst zu jeder Zeit einen kühlen Kopf bewahren und darfst Dich nicht so leicht aus der Fassung bringen lassen. Du bist gewissermaßen der Fels in der Brandung, an dem sich die Frau in schwierigen Situationen anlehnen kann. Kennst Du zum Beispiel die Männer, die andere im Straßenverkehr wegen jeder Kleinigkeit anhupen müssen? Diese Männer sind emotional instabil und damit nicht attraktiv für Frauen. Frauen wünschen sich einen Mann, der in diesen Situationen ruhig und entspannt bleibt.

Ziehe Dein Ding durch und schaue nicht darauf, was andere darüber denken. Du hast Deine Ziele, die Du erreichen möchtest, also arbeite auch dafür. Außerdem musst Du auch dazu in der Lage sein, allein sehr gut zurechtzukommen. Was meine ich damit? Du bist nicht auf Deine Mutti oder Freundin angewiesen, die für Dich putzt, kocht und sich um die Wäsche kümmert. Das kannst Du auch allein.

Daneben ist auch die emotionale Unabhängigkeit sehr wichtig. Du musst für Dich klare Grenzen definieren, was für Dich okay ist und was nicht. Werden diese zum Beispiel von Deiner Freundin überschritten, musst Du ihr ruhig (aber bestimmt) sagen, dass Du das nicht akzeptieren wirst. Sollte sie das jedoch nicht respektieren, bist Du weg.

Du solltest die führende Rolle in Eurer Beziehung einnehmen. Frauen wünschen sich einen Mann, bei dem sie sich sicher und geborgen fühlen und bei dem sie sich fallen lassen können. Du bist derjenige, der Verantwortung übernimmt, Entscheidungen trifft und sagt, wo es lang geht. Wenn ihr beispielsweise in den Urlaub fahren wollt, übernimmst Du die Planung. Du überlegst Dir etwas und stellst ihr dann Deine Ideen vor. Wenn ihr etwas nicht gefällt, wird sie es Dir sagen. Frauen hassen es, Entscheidungen zu treffen. Sie wollen, dass ihr Partner das für sie übernimmt.

Ich hoffe, der Artikel hat Dir bei Deinem Problem weitergeholfen.
Dein Karl

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