Jemanden gehen lassen, damit er zurückkommt?

Diese Frage ist sehr komplex und somit nicht allgemeingültig zu beantworten. Eine Garantie für eine erneute Beziehung gibt es nicht. Das sollte Dir immer bewusst sein. Es ist jedoch sehr ratsam, nach einer Trennung Abstand zum Ex-Partner aufzubauen, ihn/sie also "gehen zu lassen". Damit gibst Du Deinem/Deiner Ex die Möglichkeit, die eigenen Gedanken und Gefühle zu ordnen. Ihr beide braucht jetzt Zeit für Euch, um mit dem Beziehungsaus fertigzuwerden und einen neuen Lebensabschnitt einzuleiten.

Aus diesem Grund rate ich Dir dazu, eine Kontaktsperre einzuleiten. Brich den Kontakt zu Deinem/Deiner Ex jetzt vorübergehend ab. Dann besteht eine Chance, dass Dein(e) Ex erkennt, was er/sie an der Beziehung hatte und wie viel Du ihm/ihr bedeutest. Manchmal merkt man nämlich erst dann, was man liebt, wenn es wirklich weg ist. Gib Deinem/Deiner Ex den Raum, um darüber nachzudenken und eigene Erfahrungen zu sammeln. Das ist das Beste, was Du in Deiner derzeitigen Situation tun kannst. 

Ich möchte hier jedoch auch keine falschen Hoffnungen bei Dir wecken. Zu glauben, dass der/die Ex nach etwas Abstand von ganz allein zu Dir zurückkommen wird, ohne dass Du etwas dafür tun musst, ist eine reine Wunschvorstellung. Ich höre dann oft Sachen wie: "Wenn es wahre Liebe zwischen uns war, werden wir auch wieder zueinander finden". Das ist eine romantische Vorstellung, die in vielen Fällen nur in Hollywoodfilmen Realität wird. Mehr dazu im Artikel "Wenn es Liebe ist, kommt er/sie zurück".

Das ist die Wahrheit, die Du akzeptieren musst. Denke nicht darüber nach, ob und wie Dein(e) Ex irgendwann zu Dir zurückkommen wird. Diese Gedanken bringen Dich nicht weiter. Du lebst in der Vergangenheit und machst Dein Lebensglück von einer wagen Hoffnung abhängig. Höre jetzt damit auf!

Du musst Deine Hoffnung aufgeben. Erst wenn sie stirbt, wirst Du aufhören, zu leiden. Solange Du Dir einredest, dass schon alles wieder gut werden wird, bleibt der Schmerz erhalten.

Akzeptiere jetzt, dass es Aus ist und es auch so bleiben wird. Es gibt keinen Grund, warum er/sie es sich doch wieder anders überlegen sollte. Egal, was Dir jetzt einfallen mag, es spielt sich nur in Deinem Kopf ab.

Ich rate Dir, nach dem Lesen dieses Artikels einen Spaziergang zu machen und Dich mit dem Gedanken anzufreunden, dass Eure Beziehung endgültig vorbei ist.

Ich bekomme immer wieder mit, dass Menschen nach einer Trennung mit Ängsten zu kämpfen haben. Die größte Angst ist die, allein zu bleiben und keinen neuen Partner zu finden. Frage Dich doch mal selbst: Machst Du Dir auch diesbezüglich Sorgen? Ich denke, dass ein Grund für Deine Trauer in Deinen Ängsten liegt. Es gibt jetzt eine große Unsicherheit in Deinem Leben. Dein eigentlicher Plan, mit Deinem/Deiner Ex alt zu werden, hat sich zerschlagen. Du weißt nicht, was die Zukunft bringen wird. Du möchtest zurück in die Sicherheit, ergo Deine(n) Ex zurückgewinnen.

Lass mich Dir eins sagen: diese Angst ist vollkommen irrational und spielt sich nur in Deinem Kopf ab. Sie hat zudem nichts mit wahrer Liebe zu tun. Die Ursache Deines Leids ist Dein Mangeldenken und Dein fehlendes Selbstvertrauen. Hinterfrage Dich einmal, ob ich vielleicht (ein wenig) Recht haben könnte. Geht es Dir wirklich nur um Deine(n) Ex als Person? Oder spielen andere Faktoren wie die Angst vor dem Alleinsein dabei eine Rolle?

Dieses Wissen hilft Dir jedoch nur bedingt weiter. Dein Verstand weiß vielleicht, dass Deine Sorgen ein Grund für Dein Leid sind. Dein Herz wird jedoch immer noch an Deinem/Deiner Ex hängen. Du wirst ihn/sie weiter vermissen. Es gibt nur eine Lösung für Dich. Du musst Dir eine Perspektive schaffen. Du brauchst eine Auswahl an Männern/Frauen, die für eine Beziehung infrage kommen.

Du liebst Deine(n) Ex immer noch? Ich kann Dir dabei helfen, ihn/sie zurückzugewinnen. Zunächst musst Du verstehen, dass er/sie sicherlich nicht von ganz allein zu Dir zurückkommen wird. "Jemanden gehen lassen, damit er zurückkommt" ist etwas zu einfach gedacht. Du musst selbst aktiv werden und ihn/sie Dir zurückholen. Darauf zu warten, dass er/sie den ersten Schritt macht, ist nicht zielführend. Dein(e) Ex hat mit Dir Schluss gemacht! Warum sollte er/sie jetzt auf Dich zugehen?

Du brauchst einen Plan, um ihn/sie zurückzugewinnen. Ich möchte Dir meine Strategie vorstellen, die sich in den letzten Jahren als sehr bewährt erwiesen hat. Ich habe sie Dir im Artikel "Ex zurückgewinnen" zusammengefasst. Lies ihn Dir durch, wenn Du Deine(n) Ex nach wie vor zurückhaben willst!

Beachte aber, dass Du jetzt nicht an Deine(n) Ex denken darfst! Deine Aufgabe besteht erst einmal darin, über ihn/sie hinwegzukommen und Dich nach anderen Optionen umzusehen.