SMS an Ex zum Nachdenken

1. Solltest Du ihm/ihr die SMS schicken?
2. Warum ergibt diese Nachricht keinen Sinn?
3. Wann eine "SMS an Ex zum Nachdenken" doch sinnvoll ist
4. Was solltest Du stattdessen tun?
5. Werde unabhängig!
6. Wie solltest Du deine(n) Ex anschreiben?
7. SMS an Ex zum Nachdenken - Fazit

Ich möchte dir nun verraten, warum ich dich so davon überzeugen will, von der SMS Abstand zu nehmen.

Überlege dir doch einmal selbst, was Du mit dieser Nachricht erreichen möchtest. Ich denke mal, dasselbe wie ich damals. Es geht dir darum, deinem/deiner Ex einzureden, dass die Trennung nicht der richtige Schritt gewesen ist, ihr füreinander bestimmt seid und er/sie euch deswegen noch eine Chance geben sollte.

Das Problem dabei ist aber, dass das so nicht klappen wird. Du musst verstehen, dass niemand sich unüberlegt trennt. Wir grübeln mehrere Wochen und Monate über dieser Entscheidung und wir wägen die Pros und Contras sehr genau ab. Nur wenn wir uns zu 100 % sicher sind, ziehen wir es dann auch wirklich durch.

Bei deinem/deiner Ex wird es nicht anders gewesen sein. Für ihn/sie ist die Sache klar, es gibt keine Zweifel. Er/Sie liebt dich nicht mehr. Die Gefühle sind weg. Es spielt auch keine Rolle, wenn er/sie sagt, dass er/sie dich eigentlich noch lieben würde, aber dennoch aus den Gründen XYZ Schluss gemacht hat.

Man kann es im Ergebnis immer darauf zurückführen, dass die Liebe verschwunden ist.

Das bedeutet jedoch auch, dass Du deinen Partner erst dann zurückbekommen wirst, wenn Du die Liebe zwischen euch neu entfachst. Und das funktioniert nicht durch Logik. Über die Trennung und die Beziehung zu reden, bringt gar nichts. Du solltest ihn/sie nicht auf einer rationalen, sondern auf einer emotionalen Ebene von euch überzeugen. Wie Du das machst, erkläre ich dir später im Beitrag.

Das Problem ist, dass Du in deinem momentanen emotionalen Zustand überhaupt keine Chance hast, deine(n) Ex zurückzugewinnen. Du bist bedürftig. Bedürftigkeit bedeutet, dass Du emotional abhängig von deinem/deiner Ex bist. Und das ist die so ziemlich unattraktivste Eigenschaft, die ein Mensch haben kann. Die Anziehungskraft, die Du so auf deine alte Liebe hast, liegt bei 0. Du wirst in dieser Verfassung immer die falschen Entscheidungen treffen.

Du solltest aus diesem Grund einen Schritt zurückgehen. Bevor Du darüber nachdenkst, wie Du deine(n) Ex zurückgewinnen kannst, musst Du deine Bedürftigkeit ablegen. Das schaffst Du, indem Du deine Gedanken kontrollierst. Sie sind gerade vollkommen irrational.

• "Ich werde nie wieder eine(n)  Bessere(n) finden.
•  "Er/Sie war perfekt."
• "Ich habe es versaut..."

Du hast Angst davor, dass die Trennung womöglich für immer halten wird. Du hast andererseits noch Hoffnung, dass alles wieder gut werden könnte. Zudem bist Du traurig und zerfleischt dich möglicherweise selbst für die Fehler, die Du in der Vergangenheit begangen hast.

Mein Rat an dich lautet, dass Du ein paar Einsichten gewinnen musst, bevor Du anfängst, irgendwie zu handeln:

1. Es gibt einen guten Grund, warum es Aus und Vorbei ist zwischen euch. Die Beziehung hat zumindest aus der Sicht deines/deiner Ex nicht mehr funktioniert. Vielleicht hat er/sie damit auch recht. Überlege doch einmal selbst, ob Du wirklich wieder zurückwillst.
   
2. Es gibt viele Partner, mit denen Du eine glückliche Beziehung führen kannst. Dein(e) Ex war nicht perfekt. Möglicherweise habt ihr von vornherein nicht zusammengepasst. Du wirst das jetzt sicherlich entschieden verneinen. Ich bin mir aber sicher, dass Du das in deiner momentanen Lage nicht objektiv beurteilen kannst.
3. Niemand weiß, ob ihr jemals wieder ein Paar sein werdet. Falls Du dich entschließt, ihn/sie zurückzugewinnen, musst Du akzeptieren, dass Du auch scheitern könntest.
4. Die Beziehung wird auch in dem Fall, dass ihr wieder zusammenkommen werdet, nicht mehr dieselbe sein. Es ist gut möglich, dass Du darin nicht glücklich werden wirst. Vielleicht warst Du es in der alten schon nicht. Es wird nicht einfacher werden. Der Vertrauensbruch ist da.

Versuche, mal wirklich ganz objektiv und rational über diese Sachen nachzudenken. Ergibt es wirklich Sinn, deine alte Liebe zurückzuerobern? Oder solltest Du die Vergangenheit nicht lieber ruhen lassen?

Die Wahrheit ist, dass Du jetzt nicht dazu in der Lage bist, dir ein wirklich differenziertes Urteil über diese Dinge zu bilden. Aus diesem Grund empfiehlt es sich, eine Kontaktsperre einzuführen. Lies dir dafür den Artikel zu diesem Thema von mir durch. Mehr Informationen zur Kontaktsperre Dauer gebe ich dir in diesem Beitrag.
Wie Du deine(n) Ex danach anschreiben solltest, verrate ich dir jetzt.

Ganz wichtig: Begehe bitte nicht den Fehler, die Nachricht jetzt abzuschicken. Du brauchst mindestens einen Monat, bis Du dazu bereit ist. Ich verspreche dir, dass es kein Nachteil für dich darstellt, so lange zu warten.

Wie solltest Du deine(n) Ex nun anschreiben? Ich rate dir zunächst, von deinem momentanen Plan abzuweichen. Es bringt dir nichts, mit ihm/ihr über die Beziehung oder die Trennung zu reden. Diskutiere nicht mit deinem/deiner Ex. Versuche nicht, ihn/sie von eurer Liebe zu überzeugen. Das wird sowieso zu nichts führen. Du musst einsehen, dass ihr kein Paar mehr seid. Zeige deiner alten Liebe, dass Du seine/ihre Entscheidung respektierst. Du musst kommunizieren, dass Du das verstanden hast.

Frage deine(n) Ex beispielsweise, wie es ihm/ihr geht. Baue danach ein natürliches Gespräch zwischen euch auf. Mehr zu diesem Thema erkläre ich dir noch viel detaillierter in anderen Artikeln. Empfehlen möchte ich dir den Beitrag "Ex anschreiben". Darin erfährst Du alles, was Du wissen musst, um erfolgreich zu sein.