Kommt ein Narzisst zurück, wenn er eine Neue hat?
Es ist geschehen: Die Beziehung ist vorbei. Du kannst noch gar nicht begreifen, was da eigentlich passiert ist. Du dachtest, den perfekten Partner bzw. die perfekte Partnerin fürs Leben gefunden zu haben. Doch Dein(e) Ex entpuppte sich mehr und mehr als Narzisst und die Beziehung verwandelte sich in einen Albtraum. Mit einem Schlag war alles vorbei. Dein(e) Ex hat sogar wieder jemanden kennengelernt. Dennoch hast Du das Gefühl, dass es noch nicht vorbei ist. Ich möchte Dir helfen und beschäftige mich in diesem Artikel deshalb mit der Frage “Kommt ein Narzisst zurück, wenn er eine Neue hat?”
Inhaltsverzeichnis
Um jedoch zu verstehen, was Deine(n) Ex antreibt, musst Du Dich zunächst mit der narzisstischen Persönlichkeitsstörung im Allgemeinen auseinandersetzen. Sobald Du die Hintergründe von Narzissmus im Verhalten Deines/Deiner Ex erkennst, kannst Du besser damit umgehen.
Personen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung sind sehr Ich-bezogene Menschen. Sie konzentrieren sich ausschließlich auf ihre eigenen Bedürfnisse und ihr Wohlbefinden. Dabei streben sie dauerhaft nach der Anerkennung und Aufmerksamkeit anderer. Sie halten sich für extrem intelligent und wichtig und sind davon überzeugt, ihren Mitmenschen überlegen zu sein. Daher erwarten sie auch, dass man sich ihnen bedingungslos unterordnet. Diese Einstellung zeigt sie auch deutlich nach außen, wodurch sie arrogant und oberflächlich wirken.
Darüber hinaus haben Narzissten nur sehr geringe emotionale Intelligenz. Ihr Mangel an Empathie führt dazu, dass sie die Bedürfnisse, Gefühle und Wünsche anderer nur sehr schwer nachvollziehen können. Da sie vorrangig auf ihren eigenen Erfolg und Vorteil bedacht sind, neigen Narzissten dazu, ihre Mitmenschen für ihre eigenen Zwecke auszunutzen.
Die übermäßige Selbstüberzeugung von Narzissten erschwert es ihnen, mit Kritik umzugehen. Selbst die geringste Anmerkung ist oft zu viel, und der Narzisst wehrt sich entschieden dagegen. Bei Misserfolgen neigen sie dazu, die Ursachen eher in äußeren Umständen und bei anderen Beteiligten zu suchen als bei sich selbst.
Auch mit Kritik können Narzissten nur sehr schwer umgehen. Schon der kleine Verbesserungsvorschlag oder Tipp wird als schwerwiegende persönliche Kritik aufgefasst und der Narzisst wehrt sich entschlossen dagegen.
Hinter der imposanten Fassade der überwältigenden Großartigkeit verbirgt sich in der Regel ein geringes Selbstwertgefühl. Die Angst, sich anderen gegenüber zu öffnen, ist stark ausgeprägt, da die Betroffenen befürchten, dass ihre Unsicherheit erkannt wird.
Du kannst eine Person mit stark ausgeprägten narzisstischen Zügen an folgenden Charakteristika erkennen:
- ständige Suche nach Aufmerksamkeit und Anerkennung
- hält sich für extrem wichtig und erfolgreich
- wirkt arrogant und oberflächlich
- kritikunfähig
- führt nur oberflächliche Beziehungen
Wenn Du mehr zur narzisstischen Persönlichkeitsstörung erfahren möchtest, solltest Du msdmanuals.com besuchen. Dort erhältst Du viele weitere Informationen.
Diese Frage lässt sich leider nicht eindeutig beantworten, da sie von vielen verschiedenen Faktoren abhängt. Diese sind vor allem:
Wenn Dein(e) Ex Dich verlassen hat, ist es in der Regel eher unwahrscheinlich, dass er/sie sich noch einmal bei Dir meldet, sobald er/sie jemand neues kennengelernt hat. Das liegt an den Trennungsgründen selbst. Der Narzisst kann mit Dir aus zwei Gründen Schluss gemacht haben:
- Du konntest ihm seine Bedürfnisse nicht mehr ausreichend befriedigen.
- Er konnte Dich nicht so kontrollieren, wie er es wollte.
In beiden Fällen gibt es für den Narzissten keinen Grund, zu Dir zurückzukehren. Er hat sich bei Dir nicht mehr mächtig und wichtig gefühlt. Er sieht nicht die Möglichkeit, dass er bei Dir wieder glücklich werden könnte.
In diesem Fall ist es leider sehr wahrscheinlich, dass sich der Narzisst auch dann noch bei Dir melden wird, wenn er eine neue Freundin hat. Indem Du den Narzissten verlassen hast, hast Du ihn vor der Welt bloßgestellt und demonstriert, dass er doch nicht so großartig und mächtig ist, wie er sich immer präsentiert. Für diesen “persönlichen Angriff” möchte er sich bei Dir rächen. Du sollst für das, was Du ihm angetan hast, leiden.
Er muss der Welt, Dir und vor allem sich selbst beweisen, dass Du das Problem in der Beziehung warst. Indem er vor Dir jemand Neues kennenlernt und die neue Liebe der ganzen Welt zeigt (und auch Dir unter die Nase reibt), geht er in seinen Augen als Sieger aus der Trennung hervor und stellt dadurch wieder seine Reputation her.
Solange die neue Flamme den Narzissten anhimmelt, ihm alle Wünsche von den Lippen abliest und alles für ihn aufgibt, ist es sehr unwahrscheinlich, dass er sich noch einmal bei Dir meldet.
Sobald die neue Freundin bzw. der neue Freund die Bedürfnisse des Narzissten nicht mehr ausreichend erfüllen kann, wird er sich wieder an Dich wenden. Er weiß, dass Du ihm bereits einmal viel Anerkennung, Aufmerksamkeit und Bewunderung geschenkt hast und er sich bei Dir überlegen und mächtig fühlen konnte. Nun hofft er, dass es wieder so ist.
Auch wenn der Narzisst Zuwendungen benötigt, die er nicht von seiner neuen Freundin bekommen kann, wird er sich an Dich wenden (vorausgesetzt er weiß, dass er es von Dir kriegen kann). Dabei spielt es auch keine Rolle, ob seine Wünsche materieller Natur (bspw. in Form von finanzieller Unterstützung) oder in Form von eingeforderten Gefallen (ich habe Dir da geholfen, jetzt musst Du mir helfen) sind. Dabei wird er sehr durchtrieben vorgehen und Dich zuvor emotional beeinflussen, sodass Du ihm genau das gibst, was er von Dir will.
Auch wenn ihr nicht mehr zusammen seid, möchte der Narzisst weiterhin Dich und Dein Leben kontrollieren. Das hört auch dann nicht auf, wenn er eine neue Freundin hat. Dementsprechend wird er sich immer wieder bei Dir melden und durch verschiedene Taktiken dafür sorgen, dass Du nicht von ihm wegkommst.
Solange Dein(e) Ex noch nicht mit Dir und der Beziehung abgeschlossen hat, wird er/sie sich immer wieder bei Dir melden, auch wenn er/sie eine(n) neue(n) Freund(in) hat. Der Narzisst muss begreifen, dass er Dich nicht mehr beeinflusse und über Dein Leben bestimmen kann. Erst dann ist der Narzisst wirklich in der Lage, loszulassen. Die fortwährende Zurückweisung ist für einen Narzissten äußerst schwer zu verkraften. Anstatt sich also von Dir "erniedrigen" zu lassen, sucht er oder sie sich ein anderes Ziel. Wie Du an diesen Punkt kommst, verrate ich Dir im restlichen Artikel.
Das einzige Ziel des Narzissten bei der Kontaktaufnahme besteht darin, Dich zu einer Reaktion zu zwingen. Dadurch gibst Du ihm direkten Zugang, um wieder Dein Leben zu beeinflussen. Egal was passiert: Du darfst Dich nicht auf seine Spielchen einlassen. Wenn er bemerkt, dass er mit seinem Vorgehen keinen Erfolg hat, wird er noch aggressiver versuchen, Deine Aufmerksamkeit zu gewinnen. Er wird negativ über Dich sprechen, Dich verbal angreifen und Lügen über Dich und die Trennung verbreiten. Lass Dich davon nicht irritieren. Dein(e) Ex versucht, eine Reaktion von Dir zu provozieren. Bleibe ruhig und bewahre einen kühlen Kopf. Erinnere Dich immer daran, dass es dem Narzissten nur um sich selbst geht, um niemanden sonst.
Ich rate Dir dringendst dazu, Dir Unterstützung bei Deinen Freunden und Deiner Familie zu suchen. Selbst wenn Du nur mit ihnen über Deine Sorgen und Probleme sprichst, stellt dies eine große Erleichterung dar. Sie können die Situation rationaler betrachten, sind nicht so anfällig für die durchtriebenen Spielchen des Narzissten und können Dir so neue Perspektiven aufzeigen. Zudem können sie Dich bei der Kommunikation mit dem Narzissten unterstützen. Allein ihre Anwesenheit bei Gesprächen stellt eine bedeutende emotionale Stütze dar und verleiht Dir die notwendige Kraft und Entschlossenheit, die Du allein möglicherweise nicht aufbringen könntest.
Darüber hinaus ist eine psychotherapeutische Behandlung extrem hilfreich. Während und nach der Beziehung hast Du erheblichen psychischen Druck erfahren. Wenn diese Belastungen nicht angemessen verarbeitet werden, können Vertrauensprobleme, Bindungsängste oder sogar eine posttraumatische Belastungsstörung entstehen. Ein Psychotherapeut kann Dir helfen, die Vergangenheit umfassend zu bewältigen und Strategien zu entwickeln, um künftig nicht in solche problematischen Abhängigkeiten zu geraten. Letztendlich hat eine professionelle Therapie nur positive Auswirkungen auf Dein gesamtes Leben. Es gibt nichts, was gegen eine psychotherapeutische Behandlung spricht!
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Dies ist der wichtigste Tipp, den ich Dir geben kann. Lies Dir diesen Text also bitte unbedingt bis zum Ende durch. Die Tipps, die ich Dir bisher gegeben habe, werden Dir zwar schon helfen, Dich von Deinem/Deiner Ex zu lösen. Um aber endgültig den Narzissten hinter Dir zu lassen, benötigst Du einen klaren Plan.
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Ich hoffe, dass Dir dieser Artikel helfen konnte. Ich wünsche Dir für die Zukunft alles Gute und vor allem viel Kraft.
Dein Karl