Warum hat mein(e) Ex Schluss gemacht?

Mit dieser Frage beschäftigen wir uns in diesem Artikel.

Ex zurück-Tipp: Trennungsgrund Nummer 1: Das Gefühl, nicht geliebt zu werden.

Dein(e) Ex hat sich von dir getrennt und Du willst ihn/sie unbedingt zurückgewinnen? Dann bist Du hier richtig, denn bevor Du ihn/sie wieder zurückerobern kannst, musst Du zunächst die wahren Gründe für die Trennung herausfinden.

Es gibt viele Studien darüber, wie es nach einem Beziehungsaus im Menschen aussieht und was dabei alles auf einen zukommt: der Schmerz, der Kummer, die Wut.

 

Doch wenig ist darüber bekannt, was vor der Trennung passiert ist und was diese verursacht hat. Es gibt keine Studien und Experimente, kaum Umfragen.

 

Man findet nur Theorien dazu. Eine besagt, dass es aus evolutionstechnischen Gründen in unserer Natur liegt, eine Art Schalter, denn die Fähigkeit, sich zu trennen und neu zu verlieben, soll die Chance auf eine erfolgreiche Fortpflanzung erhöhen. Und dieser Schalter setzt einen Mechanismus in Gang, der genau dies bewirkt.

 

Dieser Mechanismus wurde bisher aber nie bewiesen, weshalb wir die Gründe der Trennung bei uns oder unserem Partner suchen. Auch aus diesem Grund ist die Untersuchung der US-amerikanischen Psychologin Joanni Sailor sehr interessant. Sie befragte getrennte Pärchen, aus welchem Grund sie sich getrennt hätten. Dabei kam etwas höchst Erstaunliches heraus: Bei der Trennung ging es hauptsächlich um grundsätzliche Dinge wie zu viel Kritik an der anderen Person, die fehlende sexuelle Anziehung oder das fehlende Gefühl, vom anderen geliebt zu werden. Aber nicht nur beim Partner wurden die Gründe gesucht, sondern auch bei sich selbst: sie waren zu sehr mit ihren eigenen Sorgen beschäftigt oder ihr Selbstwertgefühl war im Keller.

 

Oftmals wird zudem der Prozess des Abflauens der Liebe beschrieben. Hier waren es kleinere Dinge und Konflikte, die die Beziehung infrage stellten und schließlich zum Aus führten. Im Folgenden habe ich die häufigsten Gründe, die Menschen dazu bewegen, sich zu trennen, für dich zusammengefasst. Der als letztes beschriebene Punkt tritt dabei am häufigsten auf.

Inhaltsverzeichnis

Grund 1: Fehlende Loyalität

Viele Personen, die mit ihrem/ihrer Partner(in) Schluss gemacht haben, geben dies als Haupttrennungsgrund an. Sie fühlen sich vernachlässigt und nicht genug unterstützt. Doch dies ist für viele ein besonders wichtiger Aspekt bei ihrer Partnerwahl. Viele Menschen geben bei Umfragen an, dass ihnen Loyalität besonders wichtig in einer Beziehung ist. Sowohl Männer als auch Frauen brauchen Sicherheit. Sicherheit in allem, was sie tun und in allem, was sie in ihrem Leben als bedeutsam und wichtig erachten. Deshalb ist es erforderlich, sich in der Beziehung gegenseitig den Rücken zu stärken.

Grund 2: Unterschiedliche Ziele im Leben

Ihr seid einfach zu unterschiedlich. Zu Beginn jeder Beziehung gibt es ein gewisses Feuer, welches euch über diese Tatsachen hinwegsehen lässt. Doch mit der Zeit erlischt es. Die sexuelle Anziehung und der Schleier der Schwärmerei verschwinden. Nun siehst Du deine(n) Partner(in) so, wie er/sie wirklich ist. Ihr sprecht über eure Ziele und Vorstellungen vom Leben, die im Grunde sehr verschieden sind. Dadurch entfremdet ihr euch, findet euch gegenseitig abstoßend oder seid sogar voneinander angeekelt. Dies ist ebenfalls einer der vielen Gründe, warum Paare sich trennen.

Kurzer Zwischenbeitrag: Wenn Du Dich näher für die Gründe der Trennung interessierst, empfehle ich Dir, einen Blick auf mein neues Buch zu werfen. Darin erkläre ich Dir auf einer tieferen psychologischen Ebene, welche Gründe Männer bzw. Frauen haben, sich zu trennen. Sichere es Dir jetzt, es ist kostenlos! Mehr Informationen

 

Grund 3: Das Gefühl, nicht mehr geliebt zu werden

Ex zurück-Tipp: Erfahre nun, warum er/sie Schluss gemacht hat

Vor allem Frauen machen aus diesem Grund Schluss: Sie fühlen sich nicht mehr genug geliebt. Dies hat zur Folge, dass sie sich anderweitig umsehen und im Zweifelsfall sogar Schluss machen. Das kann sogar zum Fremdgehen führen. Was Du machen musst, wenn dir das passiert ist, erfährst Du unter "Fremdgehen und andere Beziehungsprobleme".

 

Frauen, natürlich nicht alle, wollen eine gewisse Exklusivität spüren, sie wollen deine Nummer eins sein. Dies kann sogar so weit führen, dass sie verlangen, dass Du sie über deinen besten Freund oder deine Familie stellst. Sie wünschen sich, die wichtigste Person in deinem Leben zu sein. Natürlich gibt es auch Männer, die so denken, aber es sind vor allem Frauen, die aus diesem Grund Schluss machen.

 

Achtung: Du darfst deine(n) Partner(in) dabei natürlich auch nicht zu sehr bedrängen.

Grund 4: Du bist zu anhänglich

Dies führt mich auch direkt zum 4. Grund: Wir alle wollen unabhängige Partner. Das heißt, dass Du deine Beziehung gefährdest, wenn Du anfängst, zu sehr zu klammern. Du darfst dein Leben niemals komplett auf ihn/sie ausrichten. Wir alle möchten auch unseren Freiraum in der Beziehung haben. Falls Du ihm/ihr diesen nicht gegeben hast und nicht mehr wolltest, dass dein(e) Freund(in) seinen/ihren Hobbys und Interessen nachgeht, war doch wohl klar, dass diese Beziehung nicht ewig halten würde. Mache dich niemals abhängig von deinem/deiner Partner(in)! Egal, ob emotional oder finanziell.

Grund 5: Die Beziehung ist langweilig geworden

Ein weiterer Grund, warum dein(e) Ex die Beziehung beendet haben könnte, ist der, dass ihm/ihr eure Beziehung zu sachlich und zu langweilig wurde. Ein Forscher hat durch Interviews und Beobachtung herausgefunden, dass sich Paare, bei denen eine Streitfrage ohne positive oder negative Ausbrüche, also plötzliche Einsicht oder Wutausbruch, geklärt wurde, bereits nach 2-3 Jahren Beziehung wieder getrennt haben. Mehr dazu findest Du in diesem Artikel "Langeweile in der Beziehung verhindern".

Grund 6: Eifersucht

Auch Eifersucht kann ein Grund sein, weshalb dein(e) Ex Schluss gemacht hat. Du warst viel zu eifersüchtig, was ihn/sie irgendwann so extrem genervt hat, dass er/sie es nicht mehr aushalten konnte. Du hast ihn/sie zu sehr eingeschränkt und ihm/ihr die Luft zum Atmen genommen. Was Du tun kannst, um deine Eifersucht zu verhindern, wirst Du unter "Was man gegen Eifersucht machen kann" erfahren.

Grund 7: Falsche Rollenverteilung

Auch eine falsche Rollenverteilung in der Beziehung kann zu eurer Trennung geführt haben. In jeder Beziehung gibt es eine dominante und eine reaktive Person. Meist übernimmt der Mann den dominanten und die Frau den reaktiven Teil. Wenn nun also zwei reaktive oder zwei dominante Personen aufeinandertreffen, wird der eine Partner unweigerlich in die andere Rollen hineingedrängt. Er fühlt sich nicht mehr wohl und wird alles tun, um aus dieser Position zu entkommen. Falls er/sie es aber nicht schafft, nimmt er/sie den Ausweg der Trennung. Mehr dazu in den Artikeln "Ex-Freund zurückgewinnen" bzw. "Meine Freundin liebt mich nicht mehr".

Brandneu: Mein Coaching zum Ex zurückgewinnen!

Dies ist der wichtigste Tipp, den ich Dir geben kann. Lies Dir diesen Text jetzt unbedingt bis zum Ende durch! Die bisherigen Tipps helfen Dir zwar, Deinem/Deiner Ex näherzukommen. Um aber wieder mit ihm/ihr zusammenzukommen und eine glückliche Beziehung zu führen, benötigst Du einen klaren, durchstrukturierten Plan.

Allerdings wirst Du früher oder später an einen Punkt kommen, wo Dir diese allgemeinen Artikel nicht mehr weiterhelfen. Was Du dann benötigst, ist eine persönliche Beratung, speziell auf Deine individuelle Situation zugeschnitten. Diese möchte ich Dir in Form meines E-Mail-Coachings ans Herz legen. Ich beschäftige mich bereits seit einigen Jahren mit dem Thema "Ex zurückgewinnen und konnte bereits vielen Paaren helfen. Buche jetzt mein Coaching und sichere Dir folgende Vorteile:
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