Meine Ex-Freundin meldet sich trotz neuer Beziehung

Die Trennung war eine sehr schmerzhafte Erfahrung. Eigentlich willst Du Dich gerade darauf konzentrieren, das Beziehungsaus zu verarbeiten. Doch dann musst Du erfahren, dass Deine Ex-Freundin einen neuen Freund hat. Und als wäre dieser Umstand nicht schon schwer genug für Dich, meldet sie sich plötzlich auch noch bei Dir. Warum tut sie das? Wie solltest Du darauf reagieren? All das erfährst Du in diesem Artikel!

1. Warum meldet sich Deine Ex trotz neuer Beziehung bei Dir?
2. Wie wirkt sich der neue Freund auf die Ex-zurück-Strategie aus?
3. Was solltest Du jetzt tun?
4. Was gibt es bei der Kommunikation mit der Ex zu beachten?

Ich weiß, dass Du Dir wünschst, dass genau dieser Grund bei Dir vorliegt. Ich will jedoch ehrlich zu Dir sein: wahrscheinlich ist das nicht. Die Fakten lauten nämlich:

1. Du wurdest verlassen
2. Deine Ex hat bereits einen neuen Freund

Nur weil sie sich bei Dir meldet, heißt das noch lange nicht, dass sie Dich zurückwill. Dennoch ist es erst einmal ein positives Signal (es sei denn, es gibt einen triftigen Grund für die Kontaktaufnahme, siehe Grund 1). Möglicherweise realisiert sie erst jetzt – durch ihren neuen Partner – was sie an Dir hatte. Sie ist sich unsicher, ob sie die richtige Entscheidung getroffen hat. Das kann dazu führen, dass sie irgendwann merkt, dass Du doch der ideale Partner für sie bist.

Dieser Punkt schließt an den Vorherigen an. Es besteht die Möglichkeit, dass die neue Beziehung Deine Ex weder zufriedenstellt noch erfüllt. Sie wird sie unterbewusst mit der Euren vergleichen. Das kann ihr neuer Freund nicht verhindern oder beeinflussen. Deine Ex wird merken, dass sie sich zu früh auf etwas Neues eingelassen hat, und diesen Schritt nun bereuen.

Wo liegt jetzt aber der Unterschied zum zweiten Grund? Deine Ex will Dich in diesem Fall nicht zurückhaben. Sie ist nach wie vor davon überzeugt, dass es der richtige Schritt gewesen ist, Dich zu verlassen. Du hilfst ihr jetzt nur dabei, von ihrem neuen Freund wegzukommen. Durch den Kontakt mit Dir ruft sie sich in Erinnerung, dass er eigentlich kein geeigneter Partner für sie ist (so wie Du es früher warst). Du unterstützt sie lediglich mental bei Ihrer Entscheidungsfindung.

Wenn ihr im Guten auseinandergegangen seid, besteht die Möglichkeit, dass Deine Ex ein ehrliches Interesse an Deinem Leben hat und wirklich wissen möchte, wie es Dir geht. Du darfst nicht vergessen, dass ihr eine intensive und glückliche Zeit miteinander verbracht habt. Es besteht mit Sicherheit noch eine starke emotionale Verbindung zwischen Euch. Nur weil ihr kein Paar mehr seid, bedeutet das nicht, dass Du ihr als Mensch nicht mehr wichtig bist. Sie möchte Dich als Freund behalten und deshalb bemüht sie sich weiterhin um Dich.

Es kann auch sein, dass sich Deine Ex um Dich sorgt. Sie weiß, dass Dir das Beziehungsaus sehr stark zugesetzt hat. Die Tatsache, dass sie bereits wieder vergeben ist, macht die Situation nochmals schlimmer für Dich. Deine Ex kann sich vorstellen, was sie Dir damit antut.

Aus diesem Grund meldet sie sich auch bei Dir. Sie fühlt sich für Deine Trauer verantwortlich und hat deshalb ein schlechtes Gewissen. Sie kümmert sich um Dich, damit Du die Trennungsphase gut überstehst.

Arbeite an Dir und werde der Freund, den sich Deine Ex wirklich wünscht. Wenn sie merkt, dass Du der "bessere" Partner bist, wird sie ihren Freund verlassen und zu Dir zurückkehren. Die ausführliche Strategie kannst Du im Artikel "Ex-Freundin hat einen neuen Freund" nachlesen.

Du musst Dir überlegen, ob Du wirklich mit Deiner Ex kommunizieren willst. Ich weiß, dass Dein erster Impuls mit Sicherheit "Ja" sein wird. Den Kontakt mit der Ex aufrechtzuerhalten ergibt jedoch nur dann Sinn, wenn Du vollständig über sie hinweggekommen bist. Nur dann kann eine Freundschaft oder ein Liebescomeback funktionieren. Andernfalls bleibt Dir keine andere Option, als den Kontakt (vorübergehend) abzubrechen.

Ich bin mir sicher, dass Du Dir schon vorgestellt hast, wie es sein würde, wenn Deine Ex sich von ihrem Neuen trennt und zu Dir zurückkommt. Das ist nicht mehr als ein Traum. Sie hat Dich verlassen. Sie befindet sich sogar schon wieder in einer neuen Beziehung. Allein die Tatsache, dass sie sich immer noch häufig bei Dir meldet, reicht nicht aus, um irgendetwas daraus abzuleiten. Solange sie sich nicht von ihrem Freund trennt, bist Du nicht im Rennen. Erst wenn sie das wirklich irgendwann tun sollte, besteht eine realistische Chance auf ein Liebescomeback. 

Entwickle Dich bitte nicht zu ihrem emotionalen Mülleimer. Ihre Probleme interessieren Dich nicht. Du willst auch nicht mit ihr über den neuen Freund reden. Du bist nicht ihre neue beste Freundin!

Verstehe mich nicht falsch. Werde auf gar keinen Fall unhöflich und sage ihr das so direkt. Du musst es ihr indirekt kommunizieren, indem Du Dich gar nicht auf diese Gesprächsthemen einlässt.

Bleib die ganze Zeit locker und cool. Lass Dich auf keinen Fall provozieren. Falls sie anfängt, von ihrem neuen Freund zu reden, bleibst Du ruhig und freundlich. Wünsche Ihnen alles Gute. Wenn sie das Thema noch gar nicht angesprochen haben sollte, kannst auch Du das tun. Schreibe ihr:

"Hey, ich hab gehört, dass Du wieder jemand Neues kennengelernt hast. Ich wünsche Euch viel Glück"

Mehr nicht. Übertreibe es nicht, sonst kommt es nicht glaubwürdig rüber. Wechsle danach wieder das Thema.

Es ist nicht notwendig, dass zwei Ex-Partner jeden Tag miteinander kommunizieren. Es gibt jetzt andere Menschen in Deinem Leben, die Dir wichtiger sind als sie. Du solltest Dich dementsprechend verhalten.

Bei weiteren Fragen darfst Du gerne jederzeit Kontakt zu uns aufnehmen!

Dein Achim

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