Was sind die Gründe für die Eifersucht?

Die Antwort gibt es hier, in diesem Artikel.

Eifersucht ist ein Gefühl, welches man empfindet, wenn man verunsichert ist.
Ex zurück: Eifersucht resultiert aus Ängsten. Vorwiegend der Angst, deine(n) Ex zu verlieren.

Grund 1: Konkurrenzangst

Du hast Angst, deine(n) Partner(in) an eine(n) Andere(n) zu verlieren. Dies kann vor allem damit zusammenhängen, dass Du dir unter Umständen einredest, dass Du ihn/sie nicht verdient hast und Du glaubst, dass er/sie es früher oder später herausfinden und dich verlassen wird. Dies ist aber völliger Unsinn. Du bist, so wie Du bist, etwas ganz besonderes. Dein(e) Partner(in) hat sich in dich verliebt,  und zwar auch in all deine Stärken, Schwächen und Macken!

 

Grund 2: Mangelndes Selbstbewusstsein

Dies hängt eng mit dem ersten Grund zusammen, denn auch hier redest Du dir ein, dass Du nicht gut genug für dein(e) Freund(in) bist, was aber völliger Mumpitz ist.

 

Grund 3: Besitzgedanken

Du denkst, nur weil ihr zusammen seid, besitzt Du ihn/sie. Doch dieser Gedanke ist völlig fehl am Platz. Nur weil ihr zusammen seid, heißt das nicht, dass er/sie dir gehört. Wenn Du weiter an diesem Gedanken festhältst, kann ich es nicht anders sagen: Du tust mir echt leid. Solche Gedanken sind meiner Meinung nach komplett unangebracht, denn dein(e) Freund(in) ist trotz eurer Beziehung noch immer ein eigenständig lebender Mensch, der seine/ihre Entscheidungen selbst trifft. Wenn Du weiter an diesem Gedanken festhältst, bleibt nicht nur diese Beziehung kurzlebig, sondern auch alle deine zukünftigen.

 

Grund 4: Äußere Umstände

Dein(e) Freund(in) flirtet ziemlich heftig mit anderen Personen? Das löst natürlich Eifersucht au, denn es ist total unangebracht von Seiten deiner Freundin/deines Freundes, sich trotz eurer Beziehung an andere ranzuschmeißen. Dennoch ist es nicht nur sein/ihr Problem sondern auch deines, denn Du kannst nur Eifersucht empfinden, wenn Du Angst hast, ihn/sie zu verlieren.

 

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.

Dein Freund und Helfer